1. O conceito central: futuro como direção

 Muitas mulheres maduras conseguem dizer claramente aquilo que não querem mais:

“Não quero continuar nessa rotina.”

“Não quero depender dos meus filhos.”

“Não quero continuar nesse relacionamento.”

“Não quero trabalhar dessa maneira.”

“Não quero envelhecer desse jeito.”

O problema é que eliminar o indesejado não cria automaticamente uma nova vida.

Existe uma diferença enorme entre:

“Não quero mais esta vida.”

e

“Quero construir esta outra vida.”

A Sessão 4 trabalha justamente essa segunda capacidade.

A cliente deixa de organizar a vida exclusivamente pela lógica da perda, do medo ou do passado e começa a trabalhar com uma visão de possibilidade.