Agora entramos no plano de ação.
Pergunte:
“Qual
atividade da sua semana está mais desalinhada com seu principal valor?”
Pode ser:
- obrigação desnecessária;
- tarefa que outra pessoa
poderia realizar;
- compromisso assumido por
culpa;
- excesso de redes sociais;
- trabalho doméstico
excessivo;
- disponibilidade constante;
- relacionamento que drena
energia;
- hábito que contradiz um
objetivo;
- excesso de tarefas
administrativas.
Mas
atenção: não transforme isso automaticamente em “corte tudo que não gosta”.
Algumas atividades desagradáveis são necessárias.
O critério deve ser:
“Essa
atividade precisa realmente continuar sendo feita por mim, desta forma e nesta
frequência?”
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