3. A pergunta-chave da sessão

 Uma das perguntas mais importantes é:

“O que você está dizendo para si mesma justamente no momento em que pensa em mudar?”

Não pergunte apenas:

“Quais são suas crenças limitantes?”

Isso pode ser abstrato demais.

É muito mais eficaz trabalhar com situações concretas.

Pergunte:

• Quando você pensa em mudar de profissão, o que vem à sua cabeça?
• Quando pensa em começar um negócio, o que você diz para si mesma?
• Quando imagina se expor nas redes sociais, qual é o primeiro pensamento?
• Quando pensa em estudar algo novo, o que aparece?
• Quando pensa em um relacionamento novo, qual é seu medo?
• Quando precisa tomar uma decisão importante, o que você pensa?
• O que você acredita que as pessoas da sua idade “não deveriam” fazer?
• O que você acha que já deveria ter conquistado?
• O que você teme que as pessoas pensem sobre você?

Aqui começam a aparecer as crenças reais.