7. Perguntas sobre a manhã

Pergunte:

Onde você acorda?

• Em que cidade?
• Em que tipo de casa?
• Sozinha ou acompanhada?
• Como é o ambiente?

Como você se sente ao acordar?

• tranquila?
• animada?
• segura?
• livre?
• produtiva?
• conectada?

Qual é sua primeira atividade?

• caminhada?
• exercício?
• café tranquilo?
• leitura?
• trabalho?
• meditação?
• estudo?

Depois pergunte:

“O que existe nessa manhã que não existe na sua vida atual?”

Essa pergunta costuma gerar insights importantes.