8. Crenças de identidade

 As mais profundas geralmente começam com:

“Eu sou...”

Exemplos:

• “Eu sou insegura.”
• “Eu sou desorganizada.”
• “Eu sou ruim com dinheiro.”
• “Eu sou tímida.”
• “Eu sou velha.”
• “Eu não sou empreendedora.”
• “Eu não tenho criatividade.”

Essas frases precisam ser questionadas.

Pergunte:

“Isso é uma característica permanente ou um padrão de comportamento que você desenvolveu?”

Por exemplo:

“Sou desorganizada.”

pode ser reformulado:

“Tenho dificuldade de organização em determinadas situações.”

Isso parece pequeno, mas muda a percepção de possibilidade.

Identidade fixa → comportamento modificável.